Frieda Brehler
KINESIOLOGIN

Herbst – Zeit des Rückzugs, des Loslassens und der Regeneration

Was darf geerntet werden? Was darf gehen? Und was möchte in deinem Leben klarer werden?

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Der Herbst lädt uns ein, das Tempo zu verlangsamen und den Blick nach innen zu richten. Während die Natur ihre Blätter loslässt und ihre Kräfte sammelt, dürfen auch wir innehalten, Altes verabschieden und uns auf das Wesentliche besinnen.

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In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist der Herbst dem Metall-Element zugeordnet. Es steht für Klarheit, Struktur, Abgrenzung und die Fähigkeit, loszulassen. Die zugehörigen Organe Lunge und Dickdarm unterstützen uns dabei, Altes abzugeben und Neues willkommen zu heißen – körperlich wie auch auf emotionaler Ebene.

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Gerade in dieser Jahreszeit lohnt es sich, bewusst auf die eigenen Bedürfnisse zu hören:

• Was gibt dir Kraft?

• Was kostet dich unnötig Energie?

• Was darf sich verändern, damit du gestärkt und mit mehr Leichtigkeit durch die dunklere Jahreszeit gehst?

 

In diesem Workshop erhältst du Impulse aus der Kinesiologie und der TCM, die dich dabei unterstützen, wieder in deine innere Balance zu finden. Mit einfachen, wirkungsvollen Aktivierungsübungen, Sinnesanregungen und Übungen zur Harmonisierung des Energiesystems stärkst du deine Ressourcen und förderst dein Wohlbefinden.

 

Schenke dir bewusst Zeit für dich.
Nimm neue Impulse mit, finde mehr Klarheit und stärke dich für die kommende Jahreszeit.

Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.