Beschreibung

Eine theoretische Einführung und ein praktischer Workshop Der Körper will Ihnen was sagen! Kennen Sie das? Mal zwickt und verspannt sich etwas, mal tauchen Schmerzen ohne klaren Grund auf… Und Sie fragen sich: Was ist bloß los mit mir? In diesem Workshop lernen Sie mit Hilfe der Kinesiologie die Signale Ihres Körpers besser zu verstehen. Ihr Körper zeigt nämlich, was Ihnen guttut – und auch, was Ihnen gerade nicht gut tut. Inhalte des Abends: Einführung in die Grundlagen der Kinesiologie. Was passiert im Körper, wenn du im Stress bist – und welche Rolle dabei die Thymusdrüse spielt. Sofortübungen, um dich schnell wieder in Entspannung zu bringen. Wirkung einfacher Überkreuzbewegungen. Praktische Selbsthilfetechniken für Alltag, Schule und Beruf – rund um Stress, Konzentration und Lernen. Die Übungen sind leicht erlernbar, sofort anwendbar und für jedes Alter geeignet.